好久没有更新了都忘记了，体重在过年的时候有过小幅度的反弹，然后楞是让我跑下来了,5、功德林的午后，目前体重维持在70公斤左右已经不跑步将近2周了，继续保持了,我支持了腾讯网友爱心基金“网救童心”项目，每天仍然控制饭量，不暴饮暴食,你的QQ号可以算出你的年龄~来试试吧~！，每天吃的饭量很规律，现在着重腹部锻炼上，仍然坚持我的3分钟视频，打算把次数增加,期市第一犀利文章。